Coaching

Combien d’entre nous ont un jour rêvé d’un idéal, ou nourrissent des aspirations qu’ils ont laissées de côté, croyant qu’elles étaient hors de portée ? Combien ont tenté d’atteindre leurs rêves, mais ont abandonné en chemin, faute de clarté, de motivation ou de persévérance ?

C’est dans ces moments-là que le coaching intervient, pour vous aider à redécouvrir votre potentiel et à reprendre confiance dans la possibilité de créer le changement que vous désirez.

Qu’est-ce que le coaching ?

Le coaching est une méthode d’accompagnement bienveillante qui repose sur des échanges inspirants et des questions éclairantes. Adaptée du coaching sportif, elle s’applique aussi bien dans le domaine personnel que professionnel pour aider toute personne désireuse de changer, à avancer sereinement sur son propre chemin.

Souvent, lorsque l’on me demande ce qu’est exactement le coaching, j’aime utiliser cette métaphore : Imaginez que vous deviez vous rendre dans un lieu lointain pour la première fois. Vous n’avez ni carte ni GPS, et vous n’êtes pas sûr du chemin à suivre. Peut-être que vous avez déjà commencé votre trajet, mais vous vous êtes égaré en route.

C’est là que le coach intervient. Il est là pour vous apporter clarté lorsque la route semble floue et pour raviver votre motivation lorsque la fatigue ou le doute s’installent. Mais, bien entendu, le coach ne fera jamais le trajet à votre place ; vous restez le conducteur de votre propre parcours.

Mon rôle est de vous accompagner à chaque étape de votre voyage, de vous poser les bonnes questions pour clarifier vos intentions, et de vous offrir les outils nécessaires pour avancer avec confiance. Ensemble, nous trouverons la voie qui vous correspond. Si le coaching était un trajet en voiture, vous seriez le conducteur et je serais votre copilote, là pour vous guider, vous encourager et vous soutenir à chaque étape de votre parcours.

La Différence avec la Thérapie

Bien que le coaching et la thérapie partagent des objectifs d’amélioration du bien-être, leur approche et leur portée diffèrent. Le coaching se concentre sur le présent et l’avenir, en vous aidant à définir et à atteindre vos objectifs. La thérapie, en revanche, s'intéresse souvent aux blessures émotionnelles du passé et à leur impact sur le présent.

Situations Recommandées pour le Coaching

Le coaching est bénéfique dans de nombreuses situations, notamment :

Transitions de Vie : Que ce soit un changement de carrière, un déménagement ou une nouvelle étape de vie, le coaching vous aide à naviguer ces transitions avec confiance.
Gestion du Stress : Apprenez à identifier les sources de stress et à développer des stratégies pour les gérer efficacement.
Équilibre Vie Professionnelle / Vie Personnelle : Trouvez l’harmonie entre vos engagements professionnels et vos besoins personnels.
Développement Personnel : Explorez vos passions, cultivez la confiance en vous et réalisez vos aspirations.

Ce que je vous propose ?

Un accompagnement chaleureux, respectueux de votre rythme et de vos besoins. Je serai là pour vous insuffler de l’énergie lorsque vous en aurez besoin et vous aider à garder le cap, tout en vous laissant l’espace de suivre votre propre voie. Ma méthode repose principalement sur des échanges ouverts, des questions inspirantes qui sollicitent votre créativité et vous permettent de prendre les rênes de votre transformation. Mon rôle est de vous accompagner avec douceur, tout en enrichissant votre boîte à outils avec des conseils pratiques et des ressources adaptées à vos besoins.

Le Déroulement d'une Séance de Coaching

J'aspire à créer l'environnement le plus paisible et sécurisant pour mes clients afin de leur permettre de se détendre et surtout de pouvoir évoluer dans un contexte chaleureux et sans jugement.

Voici un exemple de déroulé d'une séance de coaching :

Échange Préliminaire : Nous commençons par discuter de vos attentes et des sujets que vous souhaitez explorer. Cela permet de poser les bases d’un partenariat de confiance.
Définition des Objectifs : Ensemble, nous clarifions vos objectifs et ce que vous espérez atteindre grâce au coaching. Chaque objectif est unique, et il est important qu’il résonne profondément en vous.
Exploration et Réflexion : À travers des questions ouvertes et des exercices, nous explorons vos croyances, vos valeurs et vos motivations. Cela vous permet de mieux comprendre ce qui vous anime et ce qui vous freine.
Élaboration d’un Plan d’Action : Nous construisons ensemble un plan d’action concret pour vous aider à avancer vers vos objectifs. Je vous accompagnerai à chaque étape pour ajuster ce plan en fonction de vos progrès.
Suivi et Évaluation : Les séances de coaching sont un processus dynamique. Nous évaluerons régulièrement vos avancées et ajusterons nos stratégies selon vos besoins.

Je vous invite à venir comme vous êtes, où que vous en soyez sur votre chemin. Je m’engage à vous accueillir avec authenticité, bienveillance et humilité, des valeurs qui sont au cœur de ma pratique.

N'attendez plus pour transformer votre vie !
Contactez-moi dès aujourd'hui et laissez-moi vous accompagner dans ce voyage lumineux de transformation. Le voyage vers votre meilleur soi commence ici 🌅

Tarifs

Au cabinet

1 séance (50 min) € 90

A distance
1 séance (50 min) € 80

Témoignages

Je tiens à exprimer ma gratitude pour la séance d’équilibrage énergétique que j'ai partagé récemment avec Eya. N’étant pas très familière avec ce type de soins, ce fut une très belle découverte et une expérience enrichissante.
La séance s’est déroulée avec une grande fluidité, et Eya a su instaurer un climat de confiance dès le début. J’ai particulièrement apprécié son écoute et sa douceur qui ont rendu ce moment très apaisant et bénéfique. De plus Eya a pris le temps de partager des conseils et des exercices personnalisés à pratiquer au quotidien, ce qui ajoute une vraie valeur à son accompagnement.
Les effets positifs des soins se sont fait ressentir bien après la séance et je n’hésiterai pas à revenir pour approfondir ce travail.
Encore merci et bonne continuation ! 😊

Neila

Chère Eya,

Je t'écris ce petit mot pour te remercier tout d'abord concernant le coaching que nous avons eu.

Je traversais une période assez compliquée, après avoir quitté un travail qui me pesait beaucoup, et je subissais en parallèle une pression familiale importante autour de la grossesse. Le coaching que j'ai eu avec toi est arrivé à un moment clé: tu as su m'écouter; me soutenir sans jugement, et surtout m'aider à remettre un peu d'apaisement et de clarté dans tout ce que je vivais.

Ton accompagnement m'a fait beaucoup de bien. Merci encore pour ta bienveillance et ta présence.

Aicha

Eya is a generous being and a dedicated professional. On both energetic rebalancing and reiki I experienced, she made herself available to clarify any doubts or concerns I had, providing a throughtful feedback and setting up an environment were I felt safe and cared for. I strongly recommend her healing.

Raquel